Maty gimnastyczne to akcesoria, które spełniają ściśle określone zadanie. Należy do nich między innymi zagwarantowanie bezpieczeństwa i wygody podczas ćwiczeń. W zależności od rodzaju ćwiczeń, na przykład pilates, joga, fitness czy gimnastyka, mata gimnastyczna powinna być odpowiednio dobrana do konkretnego treningu. Maty są również niezastąpione podczas różnego rodzaju zajęć rehabilitacyjnych.
Dostępne w ofercie maty gimnastyczne spełniają szereg zadań. Klasyczne warianty są niezastąpione podczas tradycyjnych treningów i ćwiczeń. Bardziej wymagające treningi wymagają bardziej zaawansowanych akcesoriów. Innowacyjne maty gimnastyczne do ćwiczeń koordynacyjnych i sensomotorycznych pozwalają na bardziej wymagające treningi bez względu na wiek. Specjalistyczne maty zwiększają efektywność treningu w całym obszarze systemu nerwowo-mięśniowego. Duża wytrzymałość maty pozwala również przeprowadzić na niej zajęcia wielofunkcyjne z wykorzystaniem innych przyborów. Sprawdzone maty wysokiej jakości umożliwiają między innymi poprawę zdolności sensomotorycznych, koordynacji międzymięśniowej, reakcji równoważnych i stabilizacji tułowia. Ponadto dostępne są maty sensoryczne, wykorzystywane głównie w korekcji wad postawy. Mają miękkie wypustki zapewniające efekt dodatkowej stymulacji stref reflektorycznych.
Dostępne w ofercie maty gimnastyczne renomowanych producentów odznaczają się wysoką elastycznością i lekkością. Doskonale amortyzują upadki. Są wykonane z wysokogatunkowych materiałów w pełni bezpiecznych dla zdrowia. Zwarta struktura sprawia, że maty nie chłoną potu i wilgoci. Nie powodują trudności w czyszczeniu, dzięki czemu szybko i łatwo można uporać się z ewentualnymi zabrudzeniami na ich powierzchni. Mata gimnastyczna doskonale sprawdza się w warunkach domowych. Nie tylko zapewnia izolację od podłoża, utrzymując temperaturę ćwiczącego, ale skutecznie chroni przed stłuczeniami i otarciami. Dodatkowo mata posiada właściwości antypoślizgowe, co zapobiega niekontrolowanemu ślizganiu się przy szybkich ruchach i zmianach pozycji. W zależności od potrzeb i rodzaju treningu wymiary maty można dostosować do własnych preferencji.
Maty to podstawa wyposażenia, jeśli chodzi o sprzęt treningowy przeznaczony do aktywności fizycznej w domu. Mata treningowa nie tylko ułatwi prawidłowe wykonywanie ćwiczeń, ale pomoże w uzyskaniu oczekiwanych efektów – nierzadko takich samych, jak te osiągane podczas treningów w profesjonalnych klubach czy zajęć w ośrodkach rehabilitacyjnych. To w głównej mierze od maty zależy bezpieczeństwo i wygoda, które mają niebagatelny wpływ na wewnętrzną motywację. Duże znaczenie posiada również grubość maty. Optymalny komfort, zwłaszcza podczas styczności z twardym podłożem, zagwarantują modele oferujące co najmniej 10 mm izolacji.